太阳GG皮肤可以告诉的故事
发布时间:2020-01-28 21:54
皮肤可以告诉的故事

我们中的某些人可能将我们的浴室照明归咎于眼睛下方和黑脸下的黑眼圈

但是,湿疹,牛皮癣,斑点,黑头,粉刺和疤痕很难轻易消除

您的皮肤正试图告诉您一些信息

您的皮肤是人体最大的器官

它也是消除体内废物以及肝,肠,肾和肺脏的主要手段之一

当其中任何一个拥塞并不能完全消除浪费时,其余系统(例如您的皮肤)必须吸收松弛

每当您发现皮肤肤色出现问题时,就需要知道最常见的原因不仅是“饼干业”(因食用垃圾食品而造成的斑点)

它最有可能是您的肝脏和肠子

是什么使您的肝脏如此重要?首先,您的肝脏每分钟过滤一次半升的血液!血液通过肝脏保持清洁和健康

此外,通过肝脏消化的蛋白质和脂肪分流出来的消化产物,所有这些肝脏都会代谢这些蛋白质,以供人体使用

肝脏还会产生伤口修复所需的凝血元素

最重要的是,肝脏可以排毒药物和酒精

(您的肝脏还将加班,拼命尝试为您摄入的任何食品添加剂,防腐剂和农药排毒

您的肝脏会停用体内过多的类固醇和激素

旧的血细胞被分解,因此新的血细胞可以由其回收的成分制成

(呼吸,还有更多

)您努力工作的肝脏从饮食中的β-胡萝卜素中生产维生素a,并存储维生素b 12,a,d,k和铁

在普通成年人中,肝脏每天还会产生一升胆汁,以帮助消化废物的消化和排泄

(您的胆囊存储了大部分

苦美女

有很多特定于肝脏的草药,虽然服用一种草药是有帮助的,但混合服用多种草药通常会产生更大的益处

其中一些甚至没有特别可怕的味道太阳GG

(大多数情况下,我应该警告您

苦味(野生大蒜,荨麻,蒲公英,牛d,浆草,农作物,黄dock,大黄和艾草)是一种习得的味道,就像我们许多成年人的口味一样

学会品尝这些食物的味道至关重要,因为在胶囊中服用苦味草药会消除苦味的好处

您的舌头而不是胃会刺激您的神经系统!

许多欧洲人以少量苦酒来结束用餐

在家里,克里族国家知道,每天咀嚼鼠尾草会改善消化,免疫系统,耐力,能量,寿命和精神清晰度

蒲公英(实际上应该是我们的国花),是一种与您的草坪一样近的草药,并且在正常化,清洁和增强肝功能方面首屈一指

甚至当作为美味的烤茶服用时,蒲公英仍然具有奇妙的功效,可以帮助您消化和吸收皮肤

每天喝三杯,以帮助您的肝脏和胰腺更好地运作

如果您目前正在使用四环素等抗生素治疗痤疮,那么您应该知道这种药物会降低维生素c和k以及矿物质铁,锌,镁和钙的吸收

高钙摄入也会干扰四环素的吸收

相比之下(极少数例外),草药会增加体内的维生素和矿物质储备

黑头经常表示消化,肠道和肝脏充血

在日常摄入的水果和蔬菜中添加一些肝草药

太阳GG娱乐 痤疮,牛皮癣和湿疹可能表明摄入的必需脂肪酸(优质脂肪)不足

忘了人造黄油,氢化油和杂货店中可用的绝大多数植物油-所有这些都含有有害的脂肪

它们还需要大量的优质脂肪来中和它们

避免食用油,取而代之的是冷榨油,例如橄榄,亚麻,核桃,大麻,向日葵或杏仁

甚至纯黄油对您的肝脏和皮肤都比人造黄油更好

尝试在午餐和晚餐菜单中添加苦菜

像拉迪基奥,菊苣,芥末,蒲公英,栗色和菠菜这样的蔬菜是沙拉的基础

在调味料中加入一些干苦草药

样品蒸牛d作为煮熟的块根蔬菜

(最好用一点黄油

)两餐之间喝草,牛d或蒲公英茶

肝药不能在真空中起作用

每体重一磅(半公斤)喝半盎司(约14毫升)纯净水

睡眠足够长的时间以唤醒休息

将运动作为日常工作的一部分

吃得好,并与您的家人和社区一起参与

培养一生

太阳GG娱乐综合报道

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